Статья рассказывает о том, что бег - это природное движение человека, но современный образ жизни привел к тому, что многие люди разучились бегать. В статье представлена небольшая инфографика, где в наглядной форме представлены основные правила техники бега. Особое внимание при беге необходимо обратить на работу рук, которая поможет сохранять баланс и бежать легче и быстрее.